[Индекс] | [Ответить] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] |
Нет, просто регулярно тренироваться. Расскажу про друга (+)
Автор:
< >
Дата: 29.03.17, @17:55
Вопрос в большей степени подготовленности опорно-двигательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Само по себе это не вызывает через полгода-год тренировок вообще никаких эмоций. У меня друг-врач бегает давно, с ним бегали в эти выходные в Бронницах - я 10 км, а он 50 км., первые два круга вместе (пока я не финишировал) - в одном темпе, ржали над смешными питьевыми системами, троллили кого-то, в общем радовались жизни, за результатом не гнались. Для него тот же марафон не вызывает эмоций, а вот 70-100 км уже вызов. Как-то он взял и зимой по лесу пробежал 30 км до работы, а потом спокойно сидел и работал как ни в чем не бывало На почки, кстати, не жалуется. |
Сообщения в ветке