| |
' На поливитамины думаю разных точек зрения все ж побольше, к тому же не всегда они поливитамины только - часто с микроэлементами, что по идее ок должно быть?
Да без разницы. Ну ты сам подумай, там количество витаминов и микроэлементов - это некая средняя условная дозировка. Как вообще такое может быть? Все разные, у всех разный рацион питания, разные климатические условия и время года. Как можно принимать некое усредненное количество веществ, когда неизвестно уже имеющееся в организме? Большинство которых, кстати, в организм и не попадает, а выводится через жкт.
Единственный правильный путь - это сдача специальных анализов на витамины и составление индивидуальной программы приема. Причем не перорально, а инъекционно. Кстати, уколы витаминов довольно болезненны.
|