| |
' ========= А как? У меня получается только взаперти 
Меня жизнь заставила, говорю же. А оказалось просто, я уже привык есть мало, и не калорийное. Самое главное, что жрать не хочется уже.
Желудок и правда привыкает. Главное почаще, раз пять и немного, чтобы не обьедаться. Ну и ничего мучного, копченого и желательно жареного.
если голодно, орешки перекуси. Сладкого хочется - фрукты. Или фиников чуток, глушит голод.
|