| |
' Казалось бы, простая тема, воды надо пить много. Минимум, два литра в день. ' ' Ну, ок. Но НИКТО блин не понимает, что считать водой. Одни с пеной у рта говорят, что только чистая простая вода (чай, кофе, соки, супы - не вода), другие что любая жидкость (включая фрукты овощи) - все вода. ' ' Я лично думаю, что чай - та же вода.
Фрукты и овощи нет, всё остальное - да. Но во фруктах и овощах отказывать себе тоже не следует, ессно.
|