| |
' вреда ЖКТ и наеборот запасания жира организмом больше ни к чему не приводит.
Никто про голод не гововорит. Ты не будешь голодать, в прямом смысле. Наооборот, будешь сыт и доволен.
' Закон сохранения энергии никто не отменял. Чтобы худеть нужно тупо потреблять меньше калорий чем тратит твоя туша. Чтобы набирать вес - наеборот. И Всё.
Только оно не работает, ибо ведет к ограничениям и последующему срыву. И никак не учитывает неизбежные скачки инсулина. Поинтересуйся.
|