[Индекс] | [Ответить] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] |
RE: вообще говоря масса тела не уменьшается вообще (+)
Автор:
Дата: 19.06.23, @09:30
надо больше двигаться и больше есть овощей жаренное исключить и есть небольшими порциями. я так с середины марта по конец апреля 9 кг скинул за полтора месяца. 93 -> 84. ... правда потом практически весь май провел в Турции и снова все вернул на тамошних харчах )))) сейцас надо все заново начинать! )) |
Сообщения в ветке