[Индекс] | [Ответить] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] |
Открою страшный секрет) (+)
Автор:
< >
Дата: 19.06.23, @15:54
' у тебя не 16 часов а 8)) возможно на сон.. но это пипец как странно)) что дало? Если у тебя ужин в 20.00, а завтрак (обед) в 12.00, то перерыв 16 часов. Дало - 15 кг с начала года. Но, по такой схеме я ем только последние два месяца, и за 2 месяца ушло 12 кг. То есть, до этого очень плохо шло, качелями. А тут самое главное - не мучаешься и не голодаешь вообще. |
Сообщения в ветке