D V D . A N D . R U
* Запасной телеграм канал *

При желании можешь один раз есть) (+)

Автор: Archer
<outofsight@mail.ru>

Дата: 19.06.23, @16:12

  ' а между 12 и 20 как раз 8 часов, как я и сказал.. по результатам молодец..

Суть не между КАЖДЫМ приемом пищи 16 часов, а между первым и последним. Это запускает процесс аутофагии. Чистка организма, грубо говоря.

'алкоголь тож не употребляешь? мне кажется у меня основные калории от него)) летом 1-1,5 л белого вина в день норма

Давно перестал совсем. И кофе. Так-то его можно, но я его без молока и сахара не могу( Потому оставил травяные чаи (ромашка, мята). Один раз в день с медом.

Сообщения в ветке


Ответ на сообщение
Ваше имя:
Пароль:
Ваш e-mail:
Тема:
Текст сообщения:
  
Посылать уведомление об ответе: