А я видел. Вот и ответил. Надо и заниматься и сократить в день писчу до 1000 калорий. Похудеешь за месяц на 10 без проблем. (-)
Автор: Barma Дата: 03.03.16, @00:56
Сообщения в ветке
Похвастаюсь :) Купил эллипсоид тренажер (+) -- OshO -- 02.03.16@19:47 (Чит.: 237) Покупал лет 15 назад Кеттлер гребной - продал через месяц. Шварц прав (-) -- GAS -- 03.03.16@10:33 (Чит.: 57) RE: Похвастаюсь :) Купил эллипсоид тренажер (+) -- Борис -- 03.03.16@06:48 (Чит.: 127) Ну вот (+) -- OshO -- 03.03.16@10:41 (Чит.: 106) Без эллипса и прочих степперов накачанные кубики никто не увидит :) (+) -- GAS -- 03.03.16@10:30 (Чит.: 100) А при чем тут кубики? -- Sharky -- 02.03.16@23:19 (Чит.: 140) Жиры сгоняет по определению (+) -- Ketzal -- 02.03.16@23:32 (Чит.: 129) Жиры сгоняет только стресс... -- Sharky -- 02.03.16@23:39 (Чит.: 136) а можно как-то без -- hdduth -- 04.03.16@23:29 (Чит.: 164) Можно! Называется (+) -- MAX -- 05.03.16@00:00 (Чит.: 160) А еще можно отрезать часть желудка. Сейчас модно очень. (-) -- Barma -- 05.03.16@06:45 (Чит.: 88) а потом -- hdduth -- 05.03.16@00:15 (Чит.: 169) А потом, когда действие наркоты иссякнет совсем никакого стрессу? (-) -- sharky -- 05.03.16@00:12 (Чит.: 146) Не пробовал, не знаю. Но предположу (+) -- MAX -- 05.03.16@00:20 (Чит.: 137) Как грится, учту... ))) (-) -- Ketzal -- 02.03.16@23:42 (Чит.: 74) Скатайся на дайвинг-сафари... -- sharky -- 02.03.16@23:47 (Чит.: 132) Знаю как добиться лучшего результата (+) -- MAX -- 03.03.16@00:53 (Чит.: 122) RE: Знаю как добиться лучшего результата (+) -- sharky -- 03.03.16@02:27 (Чит.: 109) Мне сейчас проблема сбросить. Я 20 кг набирал 10 лет примерно. Последнее время наместе уже 2 кода. (-) -- Barma -- 03.03.16@00:55 (Чит.: 103) Ну а я сбросил 20 за 2 недели (+) -- MAX -- 03.03.16@00:57 (Чит.: 102) 20 за 2 года это быстро что-то. Это ты реально неправильно питаешься. (-) -- Barma -- 03.03.16@01:04 (Чит.: 76) ну 10 кг это вообще не проблема. Вот дальше... (-) -- Barma -- 03.03.16@00:05 (Чит.: 72) Разговор шёл, вроде, не о распальцованности (+) -- Ketzal -- 02.03.16@23:53 (Чит.: 115) Часа на три каждый... -- sharky -- 03.03.16@00:02 (Чит.: 102) Картинко в тему :) (+) -- Menedzher -- 02.03.16@21:51 (Чит.: 237) укатала Сивку крутая бегомдорожка! (-) -- hdduth -- 02.03.16@22:26 (Чит.: 78) :))) (-) -- OshO -- 02.03.16@21:54 (Чит.: 66) У меня вот (+) -- VSK -- 02.03.16@21:38 (Чит.: 233) О! И у меня похожий (+) -- fanta -- 02.03.16@22:39 (Чит.: 108) Какое интересное (+) -- OshO -- 02.03.16@21:48 (Чит.: 148) Если не секрет (+) -- MAX -- 02.03.16@20:47 (Чит.: 226) RE: Если не секрет (+) -- OshO -- 02.03.16@20:52 (Чит.: 163) К вопросу о поисковиках :-) (-) -- MAX -- 02.03.16@20:55 (Чит.: 93) [расстегивает, достает] (+) -- MAX -- 02.03.16@20:39 (Чит.: 175) RE: [расстегивает, достает] (+) -- OshO -- 02.03.16@20:54 (Чит.: 138) Мой сам по себе места не много занимает (+) -- MAX -- 02.03.16@20:57 (Чит.: 130) Ну и как, есть результат? (-) -- Barma -- 02.03.16@23:46 (Чит.: 72) Я выше написал (+) -- MAX -- 03.03.16@00:48 (Чит.: 93) А, понял. Нет, надо еще и не жрать. ТОгда очень быстро все идет. :-) Но с семьей это невозможно... (-) -- Barma -- 03.03.16@00:51 (Чит.: 72) Так (+) -- MAX -- 03.03.16@00:55 (Чит.: 94) А я видел. Вот и ответил. Надо и заниматься и сократить в день писчу до 1000 калорий. Похудеешь за месяц на 10 без проблем. (-) -- Barma -- 03.03.16@00:56 (Чит.: 85) Вот чего никогда не умел и не делал (+) -- MAX -- 03.03.16@00:59 (Чит.: 100) RE: Вот чего никогда не умел и не делал (+) -- Борис -- 03.03.16@14:50 (Чит.: 82) Анатолий, можно оффтоп небольшой? :) (+) -- OldTimer -- 03.03.16@14:31 (Чит.: 84) Жаргон (+) -- MAX -- 03.03.16@14:33 (Чит.: 90) Если мне склероз не изменяет (+) -- MAX -- 03.03.16@14:34 (Чит.: 78) Еще бы найти, кто карла притащил. (-) -- OldTimer -- 03.03.16@14:44 (Чит.: 69) Ну Карл - общий интернет-мем. Тьфу! (-) -- MAX -- 03.03.16@14:45 (Чит.: 50) ну сюда ведь кто-то его притащил! (-) -- Борис -- 03.03.16@14:52 (Чит.: 37) поиск рулит (-) -- John Smith -- 03.03.16@14:55 (Чит.: 37) к буям! (-) -- Борис -- 03.03.16@15:37 (Чит.: 47) Ну... кагбэ здесь не заповедник нифига :-) (-) -- MAX -- 03.03.16@14:53 (Чит.: 45) Не заповедник, Карл! (c) (-) -- MAX -- 03.03.16@14:53 (Чит.: 53) Но кто-то ведь был первым! (-) -- Борис -- 03.03.16@15:30 (Чит.: 51) Ну если цель есть почему нет. (+) -- Barma -- 03.03.16@01:02 (Чит.: 92) Неплохо бы ещё представлять, что такое калории (+) -- Ketzal -- 03.03.16@08:17 (Чит.: 93) Мы все руководствуемся совершенно дичайшими представлениями обо всём (+) -- Ketzal -- 03.03.16@08:57 (Чит.: 117) Спасибо за информацию! Хотелось бы услышать от Вас мнение о беге... (+) -- Karl$on -- 04.03.16@09:42 (Чит.: 82) Подними тему в верх конфы, чтобы не искать далеко (-) -- Ketzal -- 05.03.16@00:59 (Чит.: 123) спасибо, познавательно (-) -- hdduth -- 03.03.16@22:00 (Чит.: 70) Речь же о сушке, а не работе на массу [-] -- Darktower -- 03.03.16@09:41 (Чит.: 59) Проблема не в таблице (+) -- MAX -- 03.03.16@01:04 (Чит.: 100) не, ну примерно ты же знаешь сколько яблоко весит. На глаз, не надо точно. До 1500 ограничь и все. (-) -- Barma -- 03.03.16@01:07 (Чит.: 63) Кхм... вообще не в курсе. Даже не задумывался об этом никогда. (-) -- MAX -- 03.03.16@01:09 (Чит.: 61) ну задумайся. Там все одно и тоже примерно, овощи, фрукты, молочка и пр. (-) -- Barma -- 03.03.16@01:12 (Чит.: 86) С молочкой проблем меньше (+) -- MAX -- 03.03.16@01:40 (Чит.: 69) один раз отмеряй и запомни сколь в куске твоей колбасы, куске хлеба. Память хорошая я надеюсь? :-)(-) -- Barma -- 03.03.16@04:25 (Чит.: 50) С каждым годом все хуже - но я записываю! (-) -- MAX -- 03.03.16@13:00 (Чит.: 40) Сейчас на все это приложения есть (+) -- Raindog -- 03.03.16@02:11 (Чит.: 99) Откуда приложению известно какого размера яблоко у меня в руке (+) -- MAX -- 03.03.16@13:01 (Чит.: 71) RE: Откуда приложению известно какого размера яблоко у меня в руке (+) -- Raindog -- 03.03.16@13:26 (Чит.: 53) Причем здесь худеть - не худеть? (+) -- MAX -- 03.03.16@13:29 (Чит.: 78) Согласен (+) -- Raindog -- 03.03.16@13:39 (Чит.: 86) Немного не так (+) -- MAX -- 03.03.16@13:44 (Чит.: 59) Поэтическое по теме беседы (+) -- MAX -- 04.03.16@12:22 (Чит.: 76) !!! -- Raindog -- 04.03.16@18:16 (Чит.: 161) Да блин. (+) -- Barma -- 03.03.16@17:37 (Чит.: 60) Я например утром пью только кофес молоком, обедать некогда, и на ужин все что хочешь. Вес стоит на месте. (-) -- Barma -- 03.03.16@17:56 (Чит.: 49) Ну какой же ты нудный.... :-) примерно, примерно. (-) -- Barma -- 03.03.16@13:17 (Чит.: 61) Опечатался - FatSecret [-] -- Raindog -- 03.03.16@02:20 (Чит.: 51) Шварценеггер в автобиографии утверждал (+) -- Ketzal -- 02.03.16@20:32 (Чит.: 189) RE: Шварценеггер в автобиографии утверждал (+) -- OshO -- 02.03.16@20:51 (Чит.: 140) Я КМС по пауэрлифтингу (в 2004 року) (+) -- Ketzal -- 02.03.16@21:17 (Чит.: 131) RE: Я КМС по пауэрлифтингу (в 2004 року) (+) -- OshO -- 02.03.16@21:51 (Чит.: 120) Смотря что имеется ввиду под коллективом (+) -- MAX -- 02.03.16@20:41 (Чит.: 148) Никаких фитнесс-центров (-) -- Ketzal -- 02.03.16@21:18 (Чит.: 96) Поясни - интересно (-) -- MAX -- 02.03.16@22:05 (Чит.: 79) Ужасная теснота, негде отдышаться после подхода (+) -- Ketzal -- 02.03.16@22:26 (Чит.: 111) А теперь читаем корневой пост (+) -- MAX -- 02.03.16@22:51 (Чит.: 114) Уел ))) Я уж подумал про результат мученичества (+) -- Ketzal -- 02.03.16@22:54 (Чит.: 90) [думает] Я, конечно, еще тот физиотерпеут (+) -- MAX -- 02.03.16@22:56 (Чит.: 81) Не уверен, что правильно понял твою мысль (+) -- Ketzal -- 02.03.16@23:06 (Чит.: 88) Все верно. Но кубики здесь причем? Думаешь (+) -- MAX -- 03.03.16@00:50 (Чит.: 68) Ну вес то он сгонит, а кубики откуда появятся? (-) -- Barma -- 02.03.16@23:51 (Чит.: 74) RE: Ну вес то он сгонит, а кубики откуда появятся? (-) -- OshO -- 03.03.16@00:37 (Чит.: 71) хорошо если он был. :-) (-) -- Barma -- 03.03.16@00:42 (Чит.: 75) Предполагалось, вроде, что они есть, но не видны после зимы (+) -- Ketzal -- 02.03.16@23:58 (Чит.: 90) Не знал, что так бывает. (-) -- Barma -- 03.03.16@00:04 (Чит.: 68) зато не портвейн в подростке :) (-) -- hdduth -- 02.03.16@22:30 (Чит.: 62) RE: Ужасная теснота, негде отдышаться после подхода (+) -- OshO -- 02.03.16@22:29 (Чит.: 96) Я и прошу рассказать где нибудь через месяц (+) -- Ketzal -- 02.03.16@22:35 (Чит.: 95) Про эллипсоид ? :) (-) -- OshO -- 02.03.16@22:37 (Чит.: 81) Про занятия под сериалы. И да, для Толи: в наушниках даже подростки дурку не валяют :))))) (-) -- Ketzal -- 02.03.16@22:46 (Чит.: 70) Никаких сериалов :) (+) -- OshO -- 03.03.16@03:17 (Чит.: 70) А у меня перед дыбой телевизор - не скучаю (-) -- MAX -- 03.03.16@13:07 (Чит.: 53) да -- hdduth -- 02.03.16@21:05 (Чит.: 100) Ответ на сообщение Ваше имя: Пароль: Ваш e-mail: Тема: Текст сообщения: ' я же там все написал про это ' ' <a href="http://www.hiendgear.com/forum2/ultiweb.cgi?action=show_message_classic&id=66846">http://www.hiendgear.com/forum2/ultiweb.cgi?action=show_message_classic&id=66846</a> ' ' там под картинкой есть текст :-) Посылать уведомление об ответе: [Индекс] [Ответить] [Посмотреть ветку] [Настройки]