[Индекс] | [Ответить] | [Посмотреть ветку] | [Настройки] |
Согласен (+)
Автор:
Дата: 03.03.16, @13:39
' от пользования приложением похудеть не получится, а для того, чтобы ограничивать себя в еде приложение не нужно - там проблемы совершенно в иной плоскости. Психологические Психологически находишь себе любые оправдания, чтобы не худеть. Приложение помогает упорядочить свой рацион - там видно, сколько уже за день сожрал калорий, сколько еще можно сожрать. И есть можно что угодно - главное за общую сумму калорий стараться не выходить. А если пережрал, видишь, на сколько - завтра меньше съешь. Ну и так далее. Ты же сам пишешь, что не пробовал еще калории считать - попробуй, вдруг твое как раз. Без приложния это делать давольно муторно, а с приложением - гораздо удобнее. |
Сообщения в ветке